11月某日、Kさんの再検診に付き添った時の事です。
Kさんは姉御肌の料理上手な方ですが、反面、少しだけ気難しい所があります。普段は集団行動が苦手で、静かに一人を好まれる方で外出などもお声を掛けますが拒否される事が多いのです。
病院への道は、口数少なく不穏な表情がありました。そこで健診後は良かったらランチでも召し上がってのんびり家に帰りませんか？と意を決して尋ねると、速攻で行きたくないですとの言葉が帰って来ました。撃沈…。
滞りなく検診を終えて医師からは、そんなに一憂する事はなく大丈夫ですよとのお話がありました。結果を聞いたKさんのお顔がパッと輝きました。そしてスタッフに、やっぱりランチ食べて帰りましょう、お寿司が良いわ、と。
診察結果オーライで不安要因がなくなり、Kさんはお寿司屋さんでお好みのネタを選び美味しいわねとデザートまでたくさん召し上がって頂けました…ヨカッタ。
帰り道はゆっくり歩いて帰りましょうと話され、道すがらご自分が住んでいた街の思い出話をして下さいました…ご機嫌で何よりです。
私もそうですが不安要因があると気分が塞いでしまいますよね。認知症の方も同じです。
これからも一人の時間を大切にしながら、ご入居者さんや私たちスタッフと共に、優しい時間を過ごして頂ければ良いなと感じました。また美味しい物を食べに行こうねKさん！

みなさん、お久しぶりです、のんびり家3階の伊藤です。
最近、めっきり気温が下がってきて、寒いと思う事が増えてきた今日この頃、この間まで真夏日だなんだーって言ってたんですけどね、なんてこった自分の一番好きな季節はどこ行った？です。みなさん体調を崩されないようにご注意下さいね。
さて、今回のお話ですがのんびり家にAさんという男性入居者さんがいらっしゃるのですが、とても笑顔が素敵な働き者の紳士さんです。自分のじいちゃんみたいで大好きです。
日中も元気に過ごされているのですが時折、夜中も元気です。
あれは、天気が良くも悪くもなく気温が高くも低くもないそんな夜勤の事でした。
他の入居者さんが居室に戻られてAさんも眠そうにしているので「お休みになりますか？」と尋ねると「うん」とおっしゃるので就寝支援を行い、おやすみなさいと挨拶すると「おやすみ」と返事をされ、スタッフルームに戻り数分すると「すっ、すっ、すっ…」と足音が聞こえたので巡回すると、どこからともなく冷たい風がふいて嫌な雰囲気です。
Aさんの居室をみるとそこには…　　Aさんが元気に体操してました。元気そうで良かったです。稲川淳二の怪談話ができるとこでした。エ～怖いですね～怖いですね～。
眠れなさそうなので居間でしばらく過ごしてから居室に戻ると数分たつと今度は、外で物音がします。何かおかしいなー妙だなーと思い、恐る恐る外をみると…
そこには、Ａさんが元気に体操してました（汗）居室に戻ると再度、寝るか尋ねると「寝る」との事で、10分程経ち再度みると寝息が聞こえたので戻ると、すぐに出て来られたので居間で15分程過ごし再度居室に戻り、今度は挨拶をしたあと寝息が聞こえたので戸を閉めたふりをして居室で観察していると、戸を閉めた瞬間に起きて動くところでした。Aさん寝ないのと聞くとバレたか―と言わんばかり満面の笑みです。コントしてるんじゃないんだから～（笑）
ドタバタですが入居者さんの色々な一面がみえて結構楽しいです。心理戦がおきるという事は、元気な証拠。
これからも元気に生活していきましょうね。さあ今夜も心理戦開幕だー。

この記事を書いている時はようやく暑さも落ち着き、少し涼しくもなり過ごしやすい季節になりました。
振り返れば今年の夏も去年と同じかそれ以上な暑さが長く続き、本当に体に堪える日々が続きました。
入居者さんは熱中症、脱水症になることなく、今年の夏を乗り切りました。
入居者さん皆さん暑い中、食欲も落ちることなく、本当に良く美味しそうに食べていました。
そのおかげで体力も落ちることなく、暑さを乗り越えられたと思います。
近年は暑い夏が長く続き、少し涼しくなったと思ったら急に寒くなって冬が訪れます。秋の季節が本当に短くなってきていると毎年思います。
出掛けるには最適なこの短い秋の季節に入居者さんと出掛けて外食をしたり、喫茶店でお茶をしたりと思い出を作っていきたいと思います。

今年の熱さは尋常ではなく、寒暖差や気圧の変化などに体調を崩し易く、ご入居者さんも体調を崩される方がおられました。特に季節の変わり目は体温調節機能の低下、自律神経の乱れなどに注意しないといけませんね。
さて、のんびり家３階のご入居者さんは、熱発しても割と元気で「私は大丈夫よ、あなたは？」と、労いの言葉を掛けて下さり、逆に恐縮してしまいます。
買い物や散歩にお誘いの声を掛けてみますが、こんなに暑いと誰も外には行きたがりません。オフレコですが、スタッフも外に出たくありません←え？
しつこくお誘いすると虐待となってしまいますので、そこは難しい所です（笑）
足腰の筋肉低下が気になりますので毎回ではありませんが、昼食後などの余暇にリビングに集まり、軽いストレッチなどを出来る人に参加してもらっています。ラジオ体操に毛が生えた位の運動ですが、皆さん大真面目に身体全体を動かしながら楽しんでいる様子が見受けられます。
「早く涼しくなればいいわねぇ～」「今日、東京は36℃になるとニュースで言っていたわ」「あんまり暑いのは嫌よねぇ」などと話す声も聞こえてきます。
…本当にその通り、早く果物の美味しい実り多い秋になって欲しいものです。

　猛暑日が続きますが、みなさんいかがお過ごしでしょうかお久しぶりです、
のんびり家の伊藤です。
　熱中症には十分に注意してお過ごしくださいね。すごい暑いですけど夏を楽しんじゃって下さいね。海だー、花火だー、食べ物もおいしい物いっぱいやったぜ！
　さて今回のお話しですが、のんびり家3階のある女性入居者さんのお話しです。
その入居者さんは日によって変わる事はあるのですがお食事を他入居者と一緒に作りお出しすると「こんなものは、いらない」と仰って食べられない事があります。
ですがお腹が空いている事もあり一口食べると「おいしいじゃない、ありがとう（怒）」と完食されたりします。
　入浴の声掛けをする時も「お風呂なんかはいりません」と拒否がみられますがなんとか「足湯だけでもいかがですか？」と尋ねると納得され「気持ちいいじゃない（怒）」とその後は、満面の笑みで入浴を楽しまれていました。豹変です（汗）、ツンデレ難しいです。でもお風呂好きそうで良かった～。
他にもお散歩や買い物の声掛けすると「どうしてあんたといかなきゃ行けないんだ」と拒否みられツンデレじゃなくて自分が嫌われてるのかなーと落ち込んでいましたが、ポストに手紙が届いてないか確認にいきませんかと声掛けするとなんとか玄関に行くと、意外と外に行く気満々でコンビニで飲み物を買って公園でお話しを楽しんでいると「散歩いいわねーあんた好き」と言ってくれました。ん！？やっぱりツンデレなのかな？？
　そのギャップは、とても素敵です。これからも元気にツンデレでいて欲しいです。

今年も梅雨入りしましたが、6月なのに雨が全然降らなく、30℃を超える真夏日が続き、とても暑い日が続き体力が落ちている中、一人の入居者さんが「職員も暑くて大変なので、冷蔵庫も何もないので買い物に行って来ます」と言い、他の入居者さんも誘って暑い中に散歩がてら買い物に行って来ました。職員にも気遣ってくれた優しい気持ちがとても嬉しかったです。
これから夏本番を迎え、まだまだ暑い季節が続きますが、熱中症には十分に気を付けて、一緒にこの暑さを乗り超えて行きましょう。

私事ではございますが、地元にある紫陽花の小径を散策してきました。
都内とは思えないほど静かで、緑が優しく包み込んでくれるような小径に紫陽花が咲き揃い、道行く人々をそっと癒してくれていました。
忙しい日々の中で忘れかけていた事をそっと思い出させてくれるような紫陽花の花。
この時期だけの特別な景色。
今年の6月は空梅雨なのか晴れ間が多いですが、その場所だけは日影が多く、しっとりと紫陽花の美しさを見る事ができました。今は改良された色華やかな紫陽花を花屋さんの店先で見る事ができますが、個人的には、ひっそりと野に咲く青色の紫陽花が好きですね。
何気ないオフの一日でしたが、紫陽花と過ごした時が、私の心に小さな癒しを残してくれ、また仕事を頑張ろうという気持ちになりました。

　みなさんお久しぶりです、のんびり家の伊藤です。
寒かったり、暑かったりと気温の変化が激しすぎて体調を崩しやすいのでみなさん十分に注意して下さいね。
さて今回のお話しですが、のんびり家の特徴として2階、3階に入居者さんが過ごされていますが、建物の1階に保育所があり、子供たちとふれあう機会が多いです。元気な子供たちが公園を走ってたり、笑い声が聞こえてきます。玄関であった際は、元気に挨拶し手を振ったりしてくれます。可愛いっすね～。
　この前、建物全体の防災訓練を行った後に交流会として、保育所におじゃまして一緒に歌ったり、プレゼントを交換したりと楽しんできました。のんびり家からプレゼントとして、折り紙でおって渡しています。（鶴だったり、猫だったり、カメムシ？だったり）子供たちからは、絵を描いた紙でチューリップ（立体的なやつ、つつみ紙もあり）。かなり精工に作られていました。
見ているだけで可愛いのに、おいうちでチューリップって、もう入居者さんずっと笑っていました。もう、なでなでしたくてたまらんご様子。
自分が見てても可愛いと思いますが、高齢になって子育て経験した後に小さい子供たちを見ると、ひたすら可愛いと思います。せっかく近くに保育所があるので、これからも交流を大事にしていきたいと思います。子供たちに元気をもらい楽しく生活してもらいたいです。

3月に東京でも雪が降り、数日後には25℃を超える夏日になり、その数日後にはまた寒くなりと気温差が激しく身体にこたえる日々が続きましたが、その間に桜が咲き、気が付けば満開となっていました。今年は桜が咲いてから寒い日が続いたので、桜も散る事なく例年よりも長い間楽しむことが出来ました。
入居者さんたちも入居者さん同士やご家族やスタッフと見に行って来ました。
皆さん帰って来て言う言葉は綺麗だったと。私も毎年見ていますが、綺麗だし満開の桜は感動します。
桜の季節は新しい生活の始まりです。入居者さん皆さんが自分らしく、自分のペースで生活出来るようにこれからも支えていきます。

最近、ご入居されたご入居者さんは、お風呂が余りお好きではない様子。
入浴前にバイタルを計り、正常値が出ればお風呂場へ誘導するのですが、スタッフが、「〇〇さん、お風呂に入りましょうか？」などと声掛けを行うと、それまで穏やかなお顔が一変し、恐怖のどん底に突き落とされたような表情をなさいます。
此れはシマッタと思い、なだめすかして気持ちをほぐすようにしますが、お相手も手強く「お風呂」「入浴」との言葉に敏感になり、なかなか首を縦に振ってはくれません。痺れを切らしていると、見るに見かねた他のご入居者さんが、「あなた、お風呂は気持ち良いわよ、入っていらっしゃいよ」と助け船を出して下さいます。
やっとのことで脱衣所に誘導し、湯船に入ることを説明すると、今まで強張っていた表情がとたんに明るくなるのです。
そしてご入浴．．．「お湯は気持ちいいねぇ～」と話されます。一体今までの拒否は何だったんだろうと考えます。「お風呂、入浴」という単語だけ話しても何だかわからず不安で、実際の湯船や湯桶を見て頂いたら安心して入浴されるのでは？と思いました。
それからは入浴する際は、最初に必ず湯船を見て頂き、「一番湯ですよ～いいお風呂ですよ～」と声掛けを行って入浴して頂きます。
スタッフは入居者さんからの「いい湯だったわ～ありがとう」の言葉が何より嬉しいものです。毎回汗だくですが、入浴三助やっていて良かったと思います。

みなさん、元気でお過ごしでしょうか。のんびり家の伊藤です。
まだまだ寒い日やインフルエンザも流行っているので十分に注意して元気にお過ごしくださいね。
そういえば季節は、冬なのに暖かい日があったりと不思議な気候です（自分は、寒いのが苦手なので助かります）。
さて今回のお話しですが、のんびり家の入居者さんで前職が栄養士の方がいて、私は、その入居者さんに料理を教わり修行中です。
献立をみなさんと考えたり、栄養面で食材を考えたり、料理の味付けや調理法を教えてもらっています。入居者さん一人一人の好きな味や好きな物、食べられない物などを把握して、食事を考えてくれています。さすがです。熟年の技を感じます。
料理の手順や効率洗い物まで完璧にこなされています。さすがっす師匠。
入居者みなさんで元気に楽しく生活できるように、これからも是非教えてください。よろしくお願いします。

クリスマスも終わり、入居者さんとお節料理や年越し蕎麦をどうするか話していると、
『買って来ると高いし、売っている天ぷらは衣が多いとのことで、年越し蕎麦の具材は買って来て、ここで揚げましょう』
という話になり、大晦日当日に皆様からリクエストがあった具材のサツマイモ・カボチャ・ナスを買いに行き、夕方から具材を切って準備を始めました。揚げる担当の入居者さんが「天ぷら粉に少し片栗粉を混ぜるとふっくら揚がる」と仰り、実際揚げあがるとふっくらとしていて、とても美味しかったです。
入居者さん皆様と美味しい年越し蕎麦を食べられて、皆様が美味しいと笑顔で言っている顔を見ると、今年一年も素敵な年を過ごせて良かったなと思いました。

あっと言う間に2024年も暮れようとしています。
のんびり家3階に異動となり、早数ヶ月が経ちました。
ご入居者のお名前、得意な事、癖などやっと覚えて楽しく支援させて頂いております。
しかし、彼女彼等の中では自分達より若い新参者でありまして、特に料理の作り方など拘りが強く、手厳しいお言葉を頂く事が多々ございます。たまに涙してしまう事もありますが、修行だと思い、日々精進させて頂いております。
それでも優しいご入居者もおられ、「あなたの作った甘めの卵焼きが美味しいわ」「あなたはあなたの味付けで良いのよ。気にせずにおやりなさい」と言って下さり、少し安堵した事もあります。
はっきり申し上げますが、私、料理を作るのが苦手でございます。専ら食べるの専門です。体型が物語っております。得意になって言う事ではありません。でも、ご入居者に美味しい物を食べて頂きたいと言う心意気はわかって頂きたいの。褒められると依然頑張っちゃう単細胞な私。2025年は料理の腕を磨き、ご入居者さんと一緒に美味しい物を作り、食べて幸せを感じられたらと思います。
今年一年、ご入居者さん、事務所の方々、スタッフの皆様、志寒代表には大変お世話になりました。また来年も楽く美味しく健やかな一年にしたいです。ありがとうございました。

みんさん、お元気でしょうか。
のんびり家の伊藤です。季節の変わり目で気温も安定せず体調を崩しやすいので、十分に体調管理に注意してお過ごし下さい。
さて今回のお話ですが、MLBドジャーズの大谷翔平選手のお話しです。
のんびり家の入居者さんも、もちろん大谷選手の大ファンが多いです。
居間でテレビをつけると「野球、野球みたい」とテレビに集中し、活躍を期待して見守っています。
大谷選手が空振りをすれば「あー」とため息、ホームランを打てば大興奮、「やっぱり、すごい」と喜んでいます。
ここまで人の心を鷲掴みにし、楽しませてくれる大谷選手すごい。ルックスも人間性ものんびり家で大人気です。優勝おめでとうございます。
入居者さんの楽しみで生活に活気が出てきています。
これからも楽しく生活して下さいね。

今年の夏も去年と同じかそれ以上の暑さでした。
毎日が真夏日、猛暑日と続いて本当に暑かったです。働いているスタッフもぐったりとするような暑さでしたが、入居者さんたちもエアコンを使用して熱中症対策、水分をこまめに摂取して脱水症対策をして、みなさん体調を崩すことなくこの夏を乗り越えて本当に良かったです。
9月、10月に入っても25度を超える夏日が続き、まだまだ暑くて本当にこれから寒くなるのかと疑ってしまうほどです。本格的に寒くなる前に、この過ごしやすくて短い秋の季節を入居者さんたちと、秋の味覚や外出を楽しみたいと思います。微力ですが、お手伝いをさせて下さいね。
来年の敬老の日を笑顔で迎えられますように。